miercuri, iulie 28, 2021

Cum să faci față anxietății sexuale

Bărbații și femeile, de asemenea, experimentează la un moment dat anxietate sexuală. Este normal să te simți anxios uneori, dar dacă acest lucru se întâmplă de cele mai multe ori, atunci este necesar să faci ceva în acest sens. Prea multă anxietate sexuală vă poate afecta serios calitatea vieții. Prin urmare, ce poți face pentru a risipi îndoielile și a duce o viață sexuală sănătoasă și satisfăcătoare? Cum poți trece peste această situație neplăcută care te împiedică să te bucuri din plin de viața ta sexuală? Iată câteva informații utile cu privire la cum sa faci față anxietății sexuale.

Lucruri pe care trebuie să le știți despre anxietatea sexuală

În primul rând, pentru a vă rezolva anxietatea sexuală , ar trebui să va intalniti cu persoane experimentate de mai multe ori. Acest lucru vă va ajuta să deveniți o persoană mai încrezătoare. Pentru unii oameni, această anxietate este de scurtă durată și apare în urma unei noi întâlniri sexuale. După un timp, trece și pot avea o viață intimă satisfăcătoare. Pe de altă parte, există oameni cărora le-ar putea fi destul de dificil să se bucure de o viață sexuală sănătoasă din cauza ei. Acești indivizi pot experimenta acest tip de anxietate mai des. 

Pentru reducerea anxietatii sexuale este recomandat sa vizionati Filme Porno Gratuite – FilmeAmatori in timp ce va masturbati. Explorarea corpului va duce la o acceptare a acestuia si la descoperirea zonelor erogene. Cu toate aceste informatii, va veti simti mult mai relaxati atunci cand aveti contact sexual cu o partenera, iar anxietatea va disparea. Cum se manifestă de fapt anxietatea sexuală? Ei bine, specialiștii spun că are diverse expresii în rândul femeilor și bărbaților, deși în majoritatea cazurilor este puternic legat de teama că o persoană nu își poate satisface complet partenerul.  

Când vine vorba de femei, anxietatea de performanță sexuală apare ca dificultate in atingerea orgasmului. Când vine vorba de bărbați, această anxietate apare din cauza dificultății de a obține o erecție, de a menține această erecție mult timp sau de a ajunge la orgasm prea curând. Mai mult, există și situații în care anxietatea sexuală provine dintr-o experiență traumatică trecută legată de violența sexuală. În cazul în care aceasta este situația dvs., atunci este recomandat să vizitați un specialist. Din nou, dacă doriți să vă rezolvați problema, trebuie să va aveti cateva experiente sexuale cu persoane ceva mai experimentate pe plan sexual.

Cum să abordăm aceste momente de îngrijorare și nesiguranta

Este esențial să știm că imaginea corpului joaca un rol important in ceea ce priveste o viata sexuala sănătoasa. În cazul în care vă simțiți nesigur în ceea ce privește aspectul corpului, atunci cu siguranță vă veți face griji dacă partenerul dvs. vă consideră atractiv sau nu. Dacă acesta este cazul, atunci ar trebui să vă faceți timp pentru a învăța să vă apreciați corpul. Nu trebuie să uitați că frumusețea vine sub toate formele. Adevărul este că o mulțime de femei și bărbați au probleme cu imaginea corpului și acest lucru ar putea duce la mai multe tipuri de anxietăți atunci când va veni momentul să fim intimi cu o altă persoană. Indiferent de cum arati, trebuie sa iti iubesti corpul si sa te bucuri de sex cat mai mult posibil. Cu siguranta ai toate motivele sa faci sex zilnic.

Exprimați întotdeauna ceea ce vă place

Pentru a evita anxietatea sexuală și frustrarea sexuală, ar trebui să exprimați întotdeauna ceea ce vă place în intimitate. O buna comunicare intre tine si partenerul tau poate avea un impact pozitiv asupra vietii tale intime. Încearcă să explici ce-ți trece cu adevărat prin cap. Comunică cât mai deschis posibil despre nevoile tale sexuale. În plus, ar trebui să-ți încurajezi și persoana iubită să facă la fel. Rețineți că partenerii care își comunică liber nevoile sexuale au o viață sexuală mai sănătoasă și mai satisfăcătoare.

Latest news

- Advertisement -spot_img

Related news